Plank Workout: Avec des planches latérales, Plank Jacks et Co. à un ventre plat | WUNDERWEIB

Plank-Workout: Mit Side Planks, Plank Jacks und Co. zum flachen Bauch | Wunderweib


Au début de l’année, nous avons été infectés par la fièvre des planches. Maintenant, nous pratiquons un entraînement de planche entière – pour un